Realizou-se, no passado sábado, dia 14 de maio, um torneio de karaté para os escalões de 4/5 anos, 6/7 anos,...
Durante a prática de exercício físico as reservas energéticas musculares (glicogénio muscular) diminuem significativamente e podem até esgotar-se, por exemplo,...
No passado dia dois de abril, na escola E.B. 2, 3 das Taipas, os atletas CJP, de Rope Skipping, prestaram...
Decorreu, na passada sexta-feira, dia 25 de março, na pista de atletismo Gémeos Castro, em Guimarães, a fase regional da...
Se lhe faltam ideias para snacks práticos e nutritivos, que o jovem atleta pode levar para qualquer lado, ou mesmo...
Atletas CJP II qualificados para o Campeonato Europeu Ao som das cordas, no passado sábado, durante todo o dia, os...
Santiago Nogueira, aluno do 2.ºC, do polo 7 fontes, e o seu par, Carolina Monte do clube Bracara Teams, arrecadaram...
Luna Pinto, aluna do 10.ºano do Colégio João Paulo II, e o seu par, João Sant’Anna, arrecadaram, neste último fim...
Se para o rendimento desportivo é importante uma boa alimentação/ nutrição, o atleta também não deve negligenciar a questão da...